Charla Agosto:
Después de una relación
Qué cambiar y qué conservar de ti.
Una charla para revisar los consejos que comenzaste a darte después del término y descubrir si realmente te ayudarán a construir algo diferente.
Lo ocurrido
Cuando una relación termina, intentas comprender qué pasó, qué señales no viste y qué podrías haber hecho de otra manera. Esa revisión comienza a influir en la forma en que interpretas la experiencia.
Nuevas conclusiones
A partir de lo vivido, puedes comenzar a sacar conclusiones sobre ti, los hombres o las relaciones, aunque todavía no hayas revisado con calma si esas ideas describen realmente lo ocurrido.
Decisiones futuras
- Esas conclusiones se convierten en consejos sobre cómo actuarás en adelante. Aunque parecen protegerte, pueden llevarte a realizar acciones que produzcan nuevamente la desconfianza, la distancia o los conflictos que deseas evitar.
Esta charla es para ti si…
✓ Terminaste una relación
✓ Estás revisando qué cambiar
✓ Piensas en el futuro
✓ No quieres decidir desde el dolor
✓ Necesitas más claridad
Lo que aprenderás
01.
Objetividad
Podrás distinguir si los consejos que te das realmente te ayudan o si podrían llevarte nuevamente a resultados que quieres evitar.
02.
Prevención
Reconocerás decisiones que parecen protegerte, pero que podrían generar desconfianza, distancia o conflictos en una futura relación.
03.
Impacto
Comprenderás cómo una decisión puede influir en tu forma de actuar y en los resultados de una futura relación.
Te llevarás esta herramienta
El filtro de decisiones
Recibirás una hoja práctica para aplicar durante la charla y volver a utilizar después.
Podrás escribir un consejo que te estés dando, revisar las acciones que implicaría y observar qué resultados podría producir antes de convertirlo en una nueva forma de actuar.
Una forma simple de detenerte antes de seguir un consejo que podría llevarte nuevamente a lo que quieres evitar.
Quién realizará la charla
CINTAP es dirigido por Lucía Enríquez, Constructor Civil de profesión, con diplomado en Coaching Profesional, Psicología Positiva y más de 12 años de experiencia acompañando a personas en procesos individuales.
Durante más de 12 años he estudiado y trabajado con procesos de desarrollo personal, integrando herramientas que ayudan a observar situaciones concretas, revisar decisiones y desarrollar formas diferentes de actuar.
En esta charla te enseñaré a utilizar el Filtro de decisiones, una herramienta práctica para evaluar los consejos que comienzas a darte después de una relación.
Datos e inscripción
Fecha: [día] de agosto de 2026 (Por definir)
Hora: [hora de Chile] (Por definir)
Modalidad: Online por Zoom
Duración: 1 hora aprox.
Participación: Sin costo
Para reservar tu participación, ingresa al grupo informativo de WhatsApp. Allí recibirás el enlace de acceso, los recordatorios y el material de la charla.